Blogs
Mūsu speciālistu pieredze un atbildes uz biežākajiem jautājumiem — bez pretrunīgiem interneta padomiem.
Grūtniecība · 5 min lasīšanai
Masāža grūtniecības laikā: 5 ieguvumi, ko sajutīsi jau pēc pirmās reizes
Kāpēc masāža grūtniecei nav greznība, bet medicīniska nepieciešamība — un kā tā palīdz pret muguras sāpēm, tūsku un bezmiegu.
Lasīt rakstu →
Teipošana · 4 min lasīšanai
Teipošana grūtniecēm: kā tā darbojas un kad tā tiešām palīdz
Kinezioloģiskais teips mazina sāpes bez medikamentiem. Skaidrojam, kā tas notiek un kāpēc pirms teipošanas vajadzīga medicīniska izvērtēšana.
Vingrošana · 6 min lasīšanai
Vingrošana un joga grūtniecēm: droša sagatavošanās dzemdībām
Ne fitness, ne treniņš svara zaudēšanai — medicīniski pamatota sagatavošanās dzemdībām. No kuras nedēļas sākt un ko sagaidīt nodarbībā.
Piesakies konsultācijai — mūsu speciālisti atbildēs uz visiem Taviem jautājumiem.
